VFF – Workshop a jak to bylo a bude dál
Ze všech světových stran jsem bombardována dotazy cože se to
děje, že můj blog stojí. Takže vnesme do situace trochu světla. Přišla krize:
1) noha se ne a ne umoudřit 2) přemístila jsem svoji cyklistiku na spinningové
kolo 3) po duatlonu nějak chybí energie a motivace. Takže výmluvy, výmluvy :-D.
Naštěstí jsem minulý týden potkala pár těch správných lidí, kteří mě
„donutili¨zpytovat svědomí a poskytli mi notnou dávku povzbuzení do dalšího
pohybu, ať už bude jakýkoliv.
Minimusky definitivně dostaly nálepku vycházkové obuvi a
adidaskám se již blíží „poslední běžecká hodinka“. Tudíž v pořadí druhý workshop
pětiprsťáků mi příhodně pomohl v řešení stávající situace: co na nohy?
Možnost skutečně vyzkoušet a provětrat tyhle minimalistické ponožky mě utvrdila
v rozhodnutí o jejich budoucím pořízení. Barefoot je barefoot, ale
vzhledem k blížící se zimě, rozmanitosti přírodního i civilizací
„zušlechtěného“ terénu, stavu klenby atd. se VFF jeví jako nejvhodnější volba.
Podzimní barefoot
Podzim lahodí oku, nicméně bosí běh značně komplikuje.
V prvé řadě nánosy listí stěžují čtení terénu, takže o překvapení
v podobě skrytých kořenů a balvanů není skutečně nouze. Milovníci bahna
si však v tomto čase přijdou na své
( jupí ). Teplotní pokles má za následek zhruba po půl hodině ztrátu citlivosti
v došlapu, což není zas tak úplně na škodu. Nutná je zvýšená opatrnost a
soustředěnost na podklad.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3 komentáře:
Pokud chces motivaci, tak taky nezapomen, ze Ti dluzim beh :)
Ja Te prozenu, to se neboj :-)
Neboj, na tenhle dluh ráda nezapomenu. Ale obávám se, že vzestup tvé kondičky a pokles té mé, by měl za následek spíše moji demotivaci :-D. Teď vážněji, když to vyjde, přijedu se podívat na ŠUTR ( bohužel skutečně asi jen podívat ), tak budeme moci prohodit slůvko ...
Ahoj jak se beha v petiprstakach?
Uz jsem slysel, ze jsis pro ne byla v Praze. :)) Rad te uvidim na sutru.
Okomentovat