PO: 11 km Střižák, trail. Cestou se mi nepříjemně ozvala klenba, takže jsem na kiláček v ne
zrovna ideálním terénu sundala botky, ale pomohlo to. Jinak supr běh až na to, že
ten kopec fakt nemám ráda :-D
ÚT: 43 km cyklistika. Ideální teplota, forma i nálada. Jo tak takhle by to mohlo být pořád
ST: 10 km Střižák, trail. Provedla jsem běžecké zvěrstvo. Jelikož jsem se odmítla smířit s tím,
že by mi měly minimusky ležet na dně botníku, surově jsem do nich narvala
ortopedickou vložku. Prvních 6 km ok, došlap krásně přes špičku, pak se to opět
pokazilo, noha začala stávkovat a já tradičně skončila u barefoot.
Zkrátka bosý běh je bosý běh
ČT: volno
PÁ: 35 km cyklistika + odpoledne strávené u pinpongového stolu
SO: 9 km Sosnová, trail ( 3 km bosky ).
NE: 25 km online inline + 10 km Sosnová, trail ( 4 km bosky ). Cyklostezkou Varhany na starší
verzi Powerslide ve společnosti Hanči - není od věci občas nazout i jinčí brusle než
speedové a vyrazit si jen tak rekreačně
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Žádné komentáře:
Okomentovat