PO: volno
ÚT: spinning
ST: volno
ČT: 12 km UnL podél Labe, asfalt. Letošní první noční běhání po Ústí. A pozor! Změna, po
                dlouhé době poprvé začínám z kopce, jenže zákony jsou neúprosné, tudíž zpět
                je to do kopce a věřte mi, že to stoupání docela rychle omrzí. Ale s klidným
                svědomím mohu říci: stálo to za to. Pohled z břehu řeky na město, které je zahaleno
                jen do záře pouličních lamp, je jednoduše skvostný
PÁ: spinning. Pár dní mě lehce trápí svalové křeče, nic tragického, ale myslím, že je na vině
                      minerální nerovnováha. Dnes jsem tak musela oželet klasickou spinningovou
                      lekci a spokojit se jen s lehkým prošlápnutím pedálů
SO: 13 km Sosnová, trail i asfalt 
NE: 10 km Sosnová, trail i asfalt

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------...